Sustainable Pace?! – Wie Selbstfürsorge die Teamarbeit fördert

Weg von "Hustle Culture", hin zu einem Tempo, das langfristig aufrechterhalten werden kann und gesund für alle Beteiligten ist. Klingt gut? Beängstigend? Oder sogar beides?

Das richtige Gleichgewicht, eine "Sustainable Pace", im Arbeitskontext zu finden, ist weder eine individuelle Aufgabe noch liegt es allein in der Verantwortung eines Teams. Es ist ein Zusammenspiel von beidem – und mehr noch: Führungspersonen spielen hier ebenfalls eine zentrale Rolle. Gerade sie haben oft (noch) einen größeren organisatorischen Hebel und in jedem Fall: eine Vorbildfunktion!

In diesem Vortrag werde ich:

1. definieren, was Sustainable Pace ist
   
2. mit Ihnen häufige Fallstricke teilen, die ein System aus der Balance bringen können (z. B. ein Team, eine Abteilung, ein ganzes Unternehmen)
   
3. Ihnen wirkungsvolle Selbstfürsorge-Praktiken für Individuen und Teams anbieten
   
4. fundierte psychologische Hintergründe einweben (z. B. zu Stress und Coping)

Nach der Teilnahme sind Sie gut gerüstet für weitere Schritte – mit sich selbst und mit anderen zusammen.

Gemeinsam zu mehr Sustainable Pace!

Vorkenntnisse

• Keine besonderen Vorkenntnisse nötig